LUPTA PENTRU TENUL GRAS, ÎN MOD EFICIENT

Aveți tenul gras, pielea de pe fata este, probabil, una dintre problemele care afectează femeile care suferă de. Afectează stima de sine și provoacă îngrijorare la timp, pentru a găsi un produs sau un medicament care să le permiteți ca până la această disfuncție a pielii. Ma gandesc la ei, am pregătit acest articol, să vă dau câteva sfaturi și trucuri, cum să-l lupta.

Deși multe dintre aceste sfaturi sunt potrivite, de foto19asemenea, și pentru un alt gen, pentru că nu puțini oameni cu o astfel de problemă.

Genetica are multe în comun cu tipul de piele . Adică, primiți ca moștenire, astfel încât aveți ochii mamei tale, sau înălțimea tatălui tău.

În plus, există și alți factori care contribuie la faptul că padezcas de piele de grăsime. În perioada de pubertate, de exemplu, multe derma, suferă de contaminarea bacteriană, din cauza schimbărilor hormonale care conduc la așa-numitul ‘acnee minori’. Dar există și alte situații în care dermul-acest lucru poate indica un exces de lubrifiant, ca menopauza, sarcina, menstruația și așa mai departe, de Asemenea, factori psihologici, starea de spirit sau de stres și chiar și de condițiile meteorologice și de poluare a mediului poate duce la o creștere de grăsime.

CUM SĂ RECUNOASCĂ TENUL GRAS

În general, acest tip de dermul este mai gros, suferă excesiv de luminozitate și prezintă pori dilatati. Acest lucru se datorează faptului că glandele sebacee sunt de dimensiuni mari, precum și mai concentrat. Forma de bază, această concentrație se produce pe fata si scalp.

Pe fata, concentrația de grăsime, de obicei, se întâmplă în zona frunții și a nasului, dar, de asemenea, poate scădea până la bărbie, ceea ce în popor se numește T-zona.

Dacă după aceste explicații, te simti identifica acest tip de derma, vă vom spune mai multe etape, care trebuie îndeplinite pentru a obține o piele sanatoasa si frumoasa.

TENUL GRAS SI DESHIDRATAT

Una dintre cele mai mari pericole care afectează tenul gras este deshidratarea cauzată de supra-compensare, utilizarea de săpun sau agresive produse, astringents, pe care le folosim, aproape impulsiv.

Încă una dintre problemele care afecteaza de obicei pielea gras de deshidratare – descuamarea în unele părți ale feței, cum ar fi nașterea sprâncenelor sau a aripilor nasului. Acest lucru poate duce la ceea ce se numește în dermatologie, ca dermatita seboreica, în centrul feței.

Pentru a evita acest lucru, trebuie să utilizați creme pentru ten gras și produse cosmetice cu texturi ușoare, ușor de absorbit, care conțin ingrediente seborreguladores și matificantes. Și, mai presus de toate, să consulte un dermatolog, care are drept scop de scheme și produsele necesare pentru a preveni această disfuncție a pielii.

CREMA ANTIRID CREMA HIDRATANTA PENTRU TENUL GRAS

Așa cum am spus deja, piele, grăsime, riscă să fie uscat înainte de a-abuz de obiceiurile și lianți, produse. În plus, de multe ori ne gândim sau simțim că acest tip de piele nu are nevoie de hidratare, dar, ca și orice alt tip de piele, da, are nevoie, lotiuni, care vor contribui la menținerea nivelului de гидролипидную de care aveți nevoie.

Se aplica zilnic o crema hidratanta pentru tenul gras sau pentru orice tip de piele, pe pielea curată a feței și de a face aceasta procedura de infrumusetare inainte de a aplica machiaj. De obicei, cea mai buna alegere pentru tenul gras sunt creme, neted, ușor de penetrare. Fuge, care devin foarte gras sau untuosas.

Fii atent și de a alege un protecție solară, nu este gras, fără o bază de măsline și se absoarbe ușor. Se extinde de protecție solară pentru față după o crema hidratanta. Întotdeauna în această ordine, pentru că dacă nu, o crema blocheaza efectul de vindecare a soarelui.

Puteți utiliza, de asemenea creme anti îmbătrânire, după 25 de ani. Așa că, dacă sunteți deja de 30, este recomandabil să începeți să utilizați crema de riduri. Pe timp de noapte, până când te odinești, derma absoarbe mai bine toate substantele nutritive, tratamente faciale, astfel încât acesta este momentul optim pentru regenerare și de prezentul piele strălucitoare în fiecare dimineață.

În orice caz, ferește-te întotdeauna tău dermului și în cazul în care tratamentul este selectat nu funcționează, dă mai multă grăsime, sau nu au obținut rezultatele așteptate, să nu empeñes și se schimbă imediat crema. Încercați să-l-aceasta este singura modalitate de a obține ceea ce este cel mai potrivit pentru pielea ta.

SER PENTRU TEN GRAS

Ser este unul dintre produsele de ingrijire a pielii, care conține o concentrație mare de ingrediente active pentru a lupta împotriva îmbătrânirii pielii și păstrați-l în stare bună.

Acest cosmetice este caracterizat de fluid textura, și nu de grăsime, astfel încât este ușor de digerat și se pare revigorant pentru tipul de piele pe care încercăm să.

Ser completează o crema hidratanta, dar nu un substitut. De ce? Deoarece acest produs este substanțele sale active până la straturile profunde ale pielii, în timp ce crema de hidrant și crema hranitoare acționează pe suprafața.

În funcție de tipul de ser, care îl alegeți, puteți obține efectul, netezirea ridurilor, лифтинги așa mai departe, și veți Observa cum pielea este elastică imediată.

Un alt mod de a amesteca dvs. de crema hidratanta sau nutritiva câteva picături de ser pentru tenul gras, pentru a prelungi aceste două produse simultan de pe fata. Economisiți timp și pentru a obține același efect.

foto20

Este clar că pentru ten gras nu ar trebui să lase la o parte toate beneficiile, care oferă ser și de numeroase ca redensificar pielii, crește elasticitatea și strălucirea, dar de asemenea, reduce semnele de imbatranire, care arată că, odată cu vârsta.

OBICEIURI SĂNĂTOASE

Nu vrem să închei acest articol, nu pentru a vă oferi o serie de sfaturi pentru un stil de viață sănătos, care va facilita și îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii, pierderea de grăsime.

Stilul nostru de viață afectează starea de mare organ, care acoperă corpul nostru, din piele. Prin urmare, un stil de viață sănătos, care include exerciții fizice și de bune obiceiuri alimentare, acestea vor fi transmise, și niciodată, mai bine zis, prin toți porii pielii tale.

O dieta sanatoasa

Nu conține produse cu conținut ridicat de grăsimi și zahăr, și alege întotdeauna pe cei care au un conținut ridicat de antioxidanți și acizi grași Omega-3. Acest lucru înseamnă, de a preveni ulei, carne, alimente prajite, dulci și produse de patiserie industrială și orice gata masa, semipreparate, care sunt vândute și așa-numitele ‘fast food’.

Păstrați dieta din belșug fructe, care vă aduc antioxidanti, cum ar fi fructe de padure, mere, struguri și așa mai departe în ceea ce pentru legume, mananca, de preferință toate de culori luminoase, cum ar fi ardei, roșii și morcovi, pentru că ele sunt cele mai bogate în antioxidanți.

În general, vă naturale, produse alimentare și de sezon cocínalos întotdeauna cu ulei de masline, bacon, comestibile, mai sanatoasa, baza dietei mediteraneene.

Practica exercitii fizice

Dovedit că orele de fitness în mod constant, acest lucru este util și previne acumularea uleiului în piele, ajutând-o să rămână mai moale, netedă și sănătoasă.

Sportul este unul dintre cele mai bune suporturi naturale, care există pentru a menține sănătos corpul și mintea ta, și acest lucru este vizibil pe piele.

Da, nu uita să obțineți un Duș după antrenament, de care vă ocupați. Sudoare și grăsime, care emite corpul tau este, că se retrage, pentru a nu murdari de piele.

Alte exerciții sunt recomandate pentru a ușura mintea ta și de a menține pielea în stare bună, dacă nu ei te-sport o mulțime de mișcare, este de a practica yoga, relaxare și meditație. Alege ceea ce se potriveste cel mai bine forma ta de a fi, dar important este că sunteți cu placere cu tine la fel, și să scape de stres, care vă confruntați tale de lecții pe zi.

Doarme bine

Trebuie să dormi printre 7-8 ore în fiecare noapte. Corpul tau are nevoie de odihnă și a pielii revitalizează și regenerează, atunci când dormi, astfel încât să nu prives relaxare, corpul tau are nevoie de natură.

Nu ezitați, atașat de corpul tau si pielea ta de vacanta pe care o meriti, iar dimineața встанешь actualizată și așteaptă cu nerăbdare să se uite într-o nouă zi.

Se uda corpul

De apă și mai multă apă. Este de dorit să bea aproximativ doi litri de apă pe zi. Dacă nu sunteți dintre iubitorii de apă, trucul este să te obișnuiești cu a fi aproape întotdeauna o sticlă de apă. Deci, ați băut aproape inconștient, dar este foarte sănătos pentru corp și piele.

Apa ajută la hidratarea corpului, care ajută pentru a evita erupții cutanate și grăsime. Deshidratarea provoacă tulburări în glandele sebacee, ceea ce duce la acumularea de grăsime la nivelul pielii. Prin urmare, un corp bine hidratat este o barieră împotriva acestui stat.

Renunțarea la alcool

Alcoolul-este, fără îndoială, unul dintre principalii inamici de piele, și, dacă se poate, evítalo întotdeauna. Ne referim în primul rând de băuturi și-au găsit reflectarea și alte băuturi alcoolice (rom, Gin, whisky, vodca, tequila). În plus, de a-și asigura o sursă permanentă de rău de somn, consumul excesiv de alcool reduce nivelul de vitamina A, care provoacă deshidratarea și uscarea pielii, care ajută la separarea mai mult de grăsime și la apariția unor astfel de tipic granite proprii mahmureala.

Ultimul Sfat

Alte sfaturi care pot ajuta, de asemenea, dacă aveți tenul gras, apoi salvați elimina parul de pe fata. Parul poate dă slănină dată în piele, și acest lucru este exact opusul a ceea ce căutăm.

Așa că, îndrăzniți! Запишись la aceste obiceiuri „un stil de viață sănătos”, dacă doriți, pentru a începe pentru a observa beneficiile. Toate acestea vin la tine, fără îndoială, în lupta împotriva tenul gras.